JulianaSys님의 저널, 2019년 04월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
1317 kcal 지방: 55.79g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 157.51g.   아침 식사: Печенье, Зеленый Чай, Яготинське Молоко 2,6%, Сыр Домашний. 점심 식사: Сильпо Морковь по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Бананы, La Pasta Вермишель Тонкая, Куриный Бульон или Консоме, Морковь, Приготовленная Морковь. 저녁 식사: Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Редис, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Жако Зефир. 더보기
1296 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


JulianaSys님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유