2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1379 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 95.52g | 탄수화물: 116.96g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Батончик ВА Юлан, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Сыр Российский, Хлеб с Изюмом. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Novus Лаваш Висівковий, Куриная Грудка, Своя Линия Рис. 저녁 식사: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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