2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1381 kcal
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지방: 67.11g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 145.36g.
아침 식사: Додо Пицца Гавайская, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Кисель, Кофе, Сахар, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый. 점심 식사: Агуша Пюре из Цыплёнка и Говядины, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Ближние Горки Колбаса Краковская . 간식/기타: Мороженое Пломбир. 더보기
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안정된 체중
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