2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
|
1879 kcal
|
지방: 85.00g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 220.62g.
아침 식사: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Гречка Отварная. 점심 식사: Пить Кофе Дабл Капучино на Миндальном Молоке. 저녁 식사: Черемша, Шпинат, Подсолнечное Масло, Самбери Вешенка Королевская, Лидкон Суп Гороховый "Лидский", Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|