2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
|
1036 kcal
|
지방: 56.09g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 83.65g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Био Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|