2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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855 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 101.05g.
아침 식사: HK Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. 점심 식사: Lihamakaronilaatikko. 저녁 식사: Rainbow Appelsiinimehu, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Kirsikkatomaatit, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). 간식/기타: Fazer Turkinpippuri. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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