2012년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 11일:
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539 kcal
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지방: 13.00g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 74.13g.
아침 식사: milk 1%, peach, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder, colby Jack cheese, cooked ham, muffin english whole wheat, egg. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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