2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1228 kcal
|
지방: 94.09g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 56.07g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Kaanlar Eski Kaşar, Ünal Beyaz Peynir, Yumurta. 점심 식사: Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Sirke, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|