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Warum auch immer :-(.
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97.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1694 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 97.59g | 탄수화물: 172.66g.
아침 식사: Gelee (Alle Sorten), Milch 1,5%, Kölln Haferkleie Flocken, Haferflocken, Milch 1,5%. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. 저녁 식사: Ei, Erasco Hühner-Nudeltopf, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Banane, Dattel. 더보기
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2875 kcal
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운동:
샤워 - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 책상 업무 - 8 시간 30 분, 휴식 - 7 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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