2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1931 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 143.96g | 탄수화물: 218.38g.
아침 식사: Щи, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Мёд, Семена Льна. 점심 식사: Щи, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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