2012년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 10일:
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1045 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: Essentials Chocolate Protein Shake. 점심 식사: Arbonne Essentials Chocolate Bar. 저녁 식사: Flax Oil, Green Beans, Roast Turkey. 간식/기타: Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, Atkins Chocolate Hazelnut Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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