2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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685 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 24.37g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 저녁 식사: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. 간식/기타: Trader Joe's Baby Carrots, Trader Joe's Baby Carrots. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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