2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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706 kcal
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지방: 34.32g | 단백질: 53.65g | 탄수화물: 51.70g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 저녁 식사: Fairview Feta, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Broccoli , Yellowfin Tuna (Fish) . 간식/기타: Greek Olives, Bananas . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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