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Ergebnis von zwei Tagen. Freue mich, die Abnahme bleibt (noch) konstant.
Drückt mir die Daumen, mit ganz viel Glück bekomme ich die Freigabe für einen unerwarteten Urlaub 🙈🙈🙈. Das würde mir noch einmal einen richtigen Motivationsschub verpassen ! Passt leider zeitlich gar nicht ins Konzept meines Arbeitgebers.
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65.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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741 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 67.03g.
아침 식사: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milbona Espresso Macchiato. 점심 식사: Erdbeeren. 저녁 식사: Milbona Hüttenkäse, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Aldi Roggenmischbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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