2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1438 kcal
|
지방: 51.19g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Strawberries, Kronos Multigrain Pita Bread, Peanut Butter. 점심 식사: Peanut Chocolate Honey Patties, Whole Grain Angel Hair Pasta, Broccoli, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Brach's Chicks & Rabbits, Great Value Cashew Halves & Pieces, Bananas, Kronos Multigrain Pita Bread, Peanut Butter. 더보기
|
안정된 체중
|