2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1416 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 189.45g.
아침 식사: Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur, Kiwi. 점심 식사: Edeka Zitronensaft, Milch 1,5%, Rapsöl, Fjordkrone Fischstäbchen, Aldi Bio Risotto Steinpilz. 간식/기타: Westcliff Pfefferminztee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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