2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1054 kcal
|
지방: 39.07g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 103.06g.
아침 식사: Орбита Сыр Плавленный, Сахар, Русский завтрак Энергия и Сила, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%. 점심 식사: Суп-Пюре из Тыквы, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 간식/기타: Сырники Диетические, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Орбита Сыр Плавленный, Клубника (Несладкая, Замороженная). 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|