2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1701 kcal
|
지방: 73.14g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 190.85g.
아침 식사: Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Самбери Ачма с Сыром. 점심 식사: Пирог Рыбный, Пирог Рыбный, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Лукашинские Вишневое Варенье, Цикорий с Молоком, Картофельный Суп, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 저녁 식사: Шоколад, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|