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Ciao amici! Oggi, dopo una serie di giorni di sgarro, torno al mio regime, ne sento proprio la necessità! Ecco la mia colazione! Torta vegan al cacao, vi assicuro che è buonissima!! Se vi va, vi posto anche la ricetta 😘
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1467 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 151.03g.
아침 식사: Torta Vegan al Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Milka Piacere Fondente, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Pane Comune, Piselli (Surgelati), Carne di Vitello, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità). 간식/기타: Arance. 더보기
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 댓글
Potresti postare la ricetta? Grazie
2019년 04월 1일 작성이: Alexminx
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2019년 04월 1일 작성이: sara96_
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INGREDIENTI:
• 230 gr di farina integrale
• 30 gr di cacao amaro
• una bustina di lievito per dolci
• 150 gr di zucchero di canna
• 250 ml di acqua
• 45 gr di olio di semi
• scorza di un limone
In una ciotola unire l’acqua, lo zucchero, l’olio, la scorza e mescolare bene finché lo zucchero non si sarà quasi sciolto. Nel frattempo in un altra ciotola setacciare la farina, il cacao e il lievito, mescolare per bene, unirvi il composto liquido, mescolare e versare in una teglia rivestita da carta forno. Cuocere per 30 minuti a 180° in forno preriscaldato
2019년 04월 1일 작성이: ClaudiaElle
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Facendo dei calcoli, la torta dovrebbe avere in totale 1880 calorie.. Io l’ho divisa in 12 fette da circa 160 calorie ciascuna!
2019년 04월 1일 작성이: ClaudiaElle
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2019년 04월 1일 작성이: sara96_
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2019년 04월 1일 작성이: Alexminx
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2019년 04월 1일 작성이: Colpoditesta
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2019년 04월 1일 작성이: ClaudiaElle
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