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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1379 kcal
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지방: 65.31g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 116.73g.
아침 식사: Granola Fait Maison, Graines de Chia Séchées, Vahiné Noix de Coco Râpée, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 점심 식사: Clémentines, Baguette, Auchan Comté, Carrefour Haricots Verts Très Fins. 저녁 식사: Carrefour Mangue en Tranche, Auchan Sauce Aigre Douce, Crevette, Carrefour Filets de Sardines au Naturel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Purée de Pommes de Terre, Concombre (Pelé). 더보기
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1596 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 계단오르기 - 40 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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