2012년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 10일:
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3191 kcal
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지방: 123.02g | 단백질: 103.81g | 탄수화물: 359.59g.
아침 식사: Sonnenblumenbrot. 점심 식사: Bananen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Salat Dressing Sylter Art, Baguettebrötchen. 저녁 식사: Weiße Schokoladenpralinen, Perl-Eier, Zwiebelkuchen, Schinken Bockwurst, Dänisches Buttergebäck, Gekochtes Ei, Penne. 간식/기타: Buttermilch-Plätzchenteig (Fettarm), Naturkäse, Sonntagsbrötchen, Hefeweizen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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