2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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878 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 16.92g | 탄수화물: 124.15g.
아침 식사: Apples . 점심 식사: Roasted Vegetables. 저녁 식사: McCain Mashed Butternut, Woolworths Creamed Spinach, Woolworths Roasted Vegetables & Pesto. 간식/기타: Chocolate Eggs, Coffee with Milk, Lay's Italian Cheese Gratin, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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