entweder ich berechne die Kalorien falsch oder die vorgegebene Zahl ist zu hoch...bei mir nimmt das Gewich die falsche Richtung...😯
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1504 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 176.13g.
아침 식사: Joghurt, Tomaten, Edeka Spitzkohl, Olivenöl, Schafskäse, Latte Macchiato. 점심 식사: Krüger Milchkaffee, Gurkensalat, Nadler Rotkrautsalat, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen. 저녁 식사: Erdbeeren, Zucker, Eiklar, Magerquark. 간식/기타: Katjes Yoghurt Gums, Latte Macchiato, Jeden Tag Salzbrezel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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