2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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946 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Asin, Pepaya. 저녁 식사: Pepaya, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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