2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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2402 kcal
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지방: 109.48g | 단백질: 102.15g | 탄수화물: 251.01g.
아침 식사: Buchteln. 점심 식사: Schweinenackensteak, Champignons, Semmel. 저녁 식사: Bratwurst. 간식/기타: Red Bull Red Bull, Quarkbällchen, Espresso, Eiskugel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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