2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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2599 kcal
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지방: 183.89g | 단백질: 210.37g | 탄수화물: 34.68g.
아침 식사: Rindfleisch Salami, Zwiebeln, Olivenöl, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. 점심 식사: Zwiebeln, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Rindfleisch, Champignons. 저녁 식사: Billa Cerignola Oliven, Biotech USA Protein Powder With Vanilla Flavour. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Red-Eyes B. Dragon님의 체중기록
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