2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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2106 kcal
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지방: 78.14g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 297.35g.
아침 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Pasta Zara Capellini. 점심 식사: Слобода Майонез Постный, Витамин Цветная Капуста. 저녁 식사: Магнит Морковь Свежая. 간식/기타: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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