2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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1487 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 36.92g | 탄수화물: 200.78g.
아침 식사: Banane, Brandt Zwieback, Himbeeren, Kiwi, Goldland Blütenhonig, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 점심 식사: Schöller Kaktus Eis, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Aldi Kartoffelpüree. 저녁 식사: Aldi Kräuterbaguette, Viking Hirtenkäse-Snack Schwarze Olive. 간식/기타: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Babybel Käseschnecken. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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