Итоги командировки
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
|
1679 kcal
|
지방: 76.74g | 단백질: 81.04g | 탄수화물: 125.35g.
아침 식사: SPAR Печенье Неженка, Рафаэлло Конфета, Салат со Скумбрией на Зиму, Казанский Хлебозавод Булочка Новая с Пониженной Кислотностью, Лето Яйцо Куриное. 점심 식사: Грецкие Орехи, Киви, Яблочное Пюре Неженка, Ядринмолоко Творог 5%, Каравай Ржаной Хлеб, Активия Йогурт Термостатный, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Гурман Пельмени Сибирские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Смак Бриошь с Шоколадом. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|