2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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772 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 71.73g.
아침 식사: Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Каша Овсяная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. 점심 식사: Гречка Отварная, Печень Говяжья со Сметаной. 저녁 식사: Саоат с тунцом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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