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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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1965 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 84.77g | 탄수화물: 233.91g.
아침 식사: 찐 또는 삶은 새우, 상추, 고등어구이, 한약, 콩나물무침, 호박볶음, 현미잡곡밥 오전11시5분, 두부부침. 저녁 식사: 마늘장아찌, 두부부침, 현미잡곡밥, 고등어구이, 한약 오후 19시37분. 간식/기타: 물, 세븐일레븐 상하이스파이시버거, 농심 짜파게티 큰사발면 새벽12시20분, 물 오후 22시1분, 물 오후 20시00분. 더보기
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