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Woke up with sore throat, earache, & achy all over. Made pot of chai tea, been drinking on.
Hopefully tomorrow will feel better, be warmer & not raining.
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164.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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80 kcal
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지방: 0.75g | 단백질: 4.25g | 탄수화물: 20.75g.
저녁 식사: Stash Vanilla Chai Tea, Great Value Stevia, White Bread, toasted plain. 간식/기타: Aldi Skim Milk, Great Value Stevia, Stash Vanilla Chai Tea. 더보기
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안정된 체중
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