2019년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 31일:
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945 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 47.30g | 탄수화물: 87.63g.
아침 식사: Risoles, Quaker Cereal Drink Coklat. 점심 식사: Daun Singkong, Jengkol, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 저녁 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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