2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1834 kcal
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지방: 94.23g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 160.59g.
아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Banha de Porco, Carne de Porco Assada, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry, X-Tudo. 간식/기타: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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