2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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973 kcal
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지방: 35.20g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 112.56g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Chicken Breast Meat, Roasted Vegetables. 저녁 식사: Wrap Filled with Vegetables. 간식/기타: Chocolate Eggs, Jalapeño Poppers, Coffee with Milk, Reduced Fat Cappuccino, Jalapeño Poppers, Coffee with Milk. 더보기
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안정된 체중
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