|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
1445 kcal
|
지방: 55.53g | 단백질: 106.91g | 탄수화물: 117.95g.
아침 식사: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 점심 식사: Bonduelle Цукини Гриль, Finn Crisp Garlic, Имбирь Маринованный, Капустный Салат, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Bonduelle Цукини Гриль, Яйцо, Зельгрос Люля Кебаб. 간식/기타: Му-У Молоко 2,5%, VPLab Nutrition BCAA, Power Pro Протеин Whey Protein, Груша. 더보기
|
|