2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
1637 kcal
|
지방: 69.49g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 192.90g.
점심 식사: Paella. 저녁 식사: Bocadillo de Jamón. 간식/기타: Croissant, Chufi Horchata de Chufa, Croissant, Croissant. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|