2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1436 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 71.73g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Чай, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Сыром. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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