2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1289 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 122.58g.
아침 식사: Корона Черный Шоколад 71%, Авокадо, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Суп Харчо, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Свежая), Огурец (с Кожурой), Руккола. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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