niladewi07님의 저널, 2019년 03월 30일

Nyemil kuaciiii

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
1305 kcal 지방: 31.15g | 단백질: 24.81g | 탄수화물: 237.67g.   아침 식사: Yeo's Soy Rich, Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Cilok. 간식/기타: Rebo Kuaci Original, Naraya Oat Choco. 더보기
1720 kcal 운동: 빨래 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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