2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1692 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 250.54g.
아침 식사: Brigadeiro de Colher, Dona Benta Bolo de Chocolate. 점심 식사: Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Kibon Sorvete de Flocos, Dori Amendoim tipo Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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