다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
1043 kcal
|
지방: 50.31g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bamya Çorbası. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti, Kapuska, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 간식/기타: Hurma, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|