2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
|
1259 kcal
|
지방: 66.36g | 단백질: 136.67g | 탄수화물: 19.04g.
아침 식사: Alesto Noci Brasiliane, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo, Riso Integrale. 점심 식사: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Finocchio Crudo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Integrale. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|