2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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1619 kcal
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지방: 68.49g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 176.49g.
아침 식사: Milk Yogurt Cremoso Bianco, Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Esselunga Uova, Lavazza Caffè, Hero Miele, Dimmidisì Vellutata di Carciofi, Skipper Ananas 100% Succo. 점심 식사: Saclà Condiverderiso Leggero, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Lemon, Despar Gnocchi di Patate, Rana Pesto di Noci, Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Findus Fish & Chips Burger. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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