2019년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 30일:
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944 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 51.48g.
아침 식사: Окей Котлета Рыбная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Капуста Тушеная, Котлета по-Киевски, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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