2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1184 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 103.94g | 탄수화물: 27.55g.
아침 식사: Грейпфрут, Вареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. 저녁 식사: Говядина Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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