|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
|
1451 kcal
|
지방: 75.05g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 151.38g.
아침 식사: Ekmecik Köy Ekmeği, Doğal Peynir, Maydanoz, Tere, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yumurta Omleti. 점심 식사: Kızılay Doğal Maden Suyu, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Ispanak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. 간식/기타: Kuru Üzüm, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. 더보기
|
|