2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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982 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 37.03g | 탄수화물: 148.04g.
아침 식사: Чай, Вареное Яйцо, Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Картошка Вареная, Хлеб, Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Село Лесное Топленое Молоко, Сахар, Просо, Курт, Курага, Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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