lrial4님의 저널, 2019년 03월 29일

Finally!!! Have a great weekend and enjoy life!!
84.9 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
2941 kcal 지방: 153.00g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 314.02g.   아침 식사: La Banderita Low Fat High Fiber Tortilla, Quorn Vegan Spicy Chik'n Patties, Sabra Guacamole Classic Singles, Beanitos White Bean Chips - Hint of Lime, Green Leaf Lettuce, Daiya Cheddar Style Slices, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle). 점심 식사: BAJA Spinach with Garlic & Pesto Wrap, Tabla Fresca Fresh Bruschetta, BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Fried Batter Dipped Eggplant. 저녁 식사: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn with Nuts, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Lay's Classic Potato Chips (40g), Onion Rings (Breaded and Fried) , Potato French Fries, Meijer Pretzel Bun, Impossible Foods Impossible Burger. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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