killepitschmoni님의 저널, 2019년 03월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
1249 kcal 지방: 72.55g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 88.81g.   아침 식사: Kirschtomaten, Brot, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Carat Klare Gemüsebrühe, Zeus Olivenöl, Zucchini, Gut Ponholz Rinder-Hackfleisch, Champignons. 저녁 식사: Viva Vital Pinienkerne, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Classic French Dressing, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Havita Feldsalat Mix. 간식/기타: Kinder Milchschnitte. 더보기

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